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春天坐月子可以洗澡吗?

2020-05-07 16:14:35 260次浏览 分类:公司新闻

    现在正是春天的季节,天气比较舒适,一些能赶上在春天坐月子的宝妈比较幸运,那么春天坐月子可以洗澡吗?下面郑州月子会所金爱玛护理员为您详细解答。



春天坐月子可以洗澡吗?

    问:春天坐月子可以洗澡吗?

    答:从科学道理上讲,产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚,才可使身上清洁和促进全身血液循环,加速新陈代谢,保持汗腺乳能畅,有利于体内代谢产物由汗液排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。但是,产后洗澡要注意一些事项:一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45℃左右,浴后要立即擦干身体,穿好衣服,防止受凉。

    春天坐月子的细节:

    一、注意个人及环境卫生

    1、勤洗头发、勤剪指甲注意事项:洗头时要用温热的水来洗,洗完后要注意及时擦干,以免着凉;

    2、勤洗澡、勤换衣无注意事项:浴室温度应保证20℃左右;适宜选择淋浴或擦浴;此时的衣物材质最好是棉制品少用化纤类的,尤其是和皮肤有直接接触的。

    3、保证口腔的卫生注意事项:要用温水来刷牙漱口;使用的牙刷要选择软一点的;学会正确的刷牙方法,保护牙周健康。

    4、注意室内空气的新鲜注意事项:对室内进行通风时要将妈妈和宝宝换到另一间房间或盖好被子,不要让风直吹妈妈和宝宝,通风一般20~30分钟,每天一到两次。

    二、注意劳逸结合坐月子时要注意卧床休养与适宜的活动相结合,在冬天不宜出门的话,可以选择在床边和房间内慢慢走动,并练习一些产后体操,这样即可以尽早恢复体形,也可减少便秘的发生。

    三、保持适宜的温度坐月子的屋子一般来说温度要保持在22~24℃为好,因为太冷的话容易让产妇和宝宝着凉,患上感冒甚至肺炎,太热也不利于妈妈身体恢复。

    以上就是“春天坐月子可以洗澡吗”的相关介绍,了解以上内容,我们知道从科学道理上讲,产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。


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